たかの友梨　書籍のご紹介｜エステといえば“たかの友梨”

不運は神様からのおくりもの

前作『運が悪くってよかった！』の続編、たかの友梨の夢のつづき。
複雑な家庭環境、未来を夢見て懸命に努力した修業時代、たかの友梨ビューティクリニック設立から成功をつかみ今日に至るまで、美へ懸ける想いとともに真のたかの友梨の姿が綴られています。
「自分と未来を信じて力強く生きていきたいと願う人」「起業家ストーリーが好きな人」「エステや美容に興味がある人」などにぜひおすすめしたい1冊です。

発売日	2015/9/30
著者	たかの友梨
発売	IN通信社

CDダントツ企業
実践オーディオセミナー

各界の成功者・第一人者によるビジネスセミナーCD「ダントツ企業実践オーディオセミナー」にたかの友梨が登場。
神田昌典氏が一対一で行うインタビュー形式により、他では得にくい貴重な情報が収録されています。たかの友梨が語る成功の秘訣を、ぜひビジネスシーンでお役立てください。

発売	アルマクリエイションズ

なぜか、人とお金がついてくる
50の習慣

不幸な生い立ち、周りへのコンプレックス、「どうせ自分にはできない」というネガティブな感情、誰も知らない「エステ」という事業を始める不安…。それらをすべて断ち切ったからこそ、現在のたかの友梨があるのです。彼女が波乱万丈な人生を乗り越え、どう成功をつかんだのか…同じように成功をめざすビジネスパーソンへ向けて、人間関係・お金・仕事・思考・挫折について、経験を元に語り尽くします。多くの人々に、ビジネスや生き方のヒントをお届けする1冊です。

発売日	2011/2/5
著者	たかの友梨
発売	フォレスト出版

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世界一のはるな愛になる
ダイエット

一時はとんでもなくメタボリックな体をしていたはるな愛さんが、“たかの友梨”で3ヵ月間のダイエットに挑戦。なんと体重-10.4kg、ウエスト-12cmを実現して、「ミス・インターナショナル・クィーン2009」に輝くまでに美しくなりました。
その陰にあった驚くべき“たかの式”メソッドとは？たかの友梨の監修で贈る、大注目のダイエット本です。
たかの友梨×はるな愛の特別対談も収録しています。

発売日	2010/7/7
著者	はるな愛
監修	たかの友梨

すごい人の頭の中すごい実践

大ヒットした『すごい人の頭ん中』シリーズの第3弾に、たかの友梨が登場。ビジネスの世界で名を馳せる人たちには、成功へ至る意思決定とそれに伴う実践があり、そこが転機となるという･･･。成功した著名人たちが悪戦苦闘の中で手に入れ、成功に導いた「実践」について徹底的に掘り下げた1冊。成功のためのヒントが満載です。

発売日	2009/6/2
発売	ゴマブックス

DVDビッグインタビュー言葉があなたの人生を変える
たかの友梨

「たかの友梨ビューティクリニックの原点にもなったある書籍とは？」「現在でも使える、自分の店に長蛇の列を作る方法」
「成功に導く“たかの式決断術”とは？」などなど、本や講演では知ることができなかった、たかの友梨ならではの起業・経営の秘訣が満載。経営者・女性起業家の方必見です。

制作監修	王東順
発売	アヴァンティ（株）
DVD収録時間	約100分

マンガビジネス王！創業者列伝

たかの友梨を主人公にした「エステの開拓者」をはじめ、ワタミ・渡邊美樹さん、大塚製薬・大塚正士さん、森永製菓・森永太一郎さん、資生堂・福原有信さんと、創業者5人の波乱万丈の物語をマンガ化。「自らの道」を切り開いた、ヒットの天才たちの熱いドラマがここに！ビジネスの成功秘話が満載です。

発売日	2007/5/14より約2週間、全国のコンビニ店で発売
発売	集英社ホームリミックスシリーズ（ShR）
マンガ	多田一夫

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女流経営12の成功物語

たかの友梨をはじめとする12人の女性経営者たちによるサクセスストーリー集。
12人の経営手腕や人間としての魅力が凝縮されており、ビジネスの秘訣だけでなく、生き方のヒントも多く含まれています。あなたのビジネスマインドをかき立て、あなたに生きる勇気を与えてくれる一冊です。

編集	安田龍平・木村泰三
発売	メディア総合研究所
単行本	B5判／250ページ

DVD1日10分！ひとりでできるインド式マッサージアーユルヴェーダ美人道

たかの友梨の本がDVDになって登場！
日本アーユルヴェーダ学会理事の上馬場和夫氏のご協力の元、1日10分行うだけですっきりキレイになれるアーユルヴェーダマッサージを映像でご紹介します。アーユルヴェーダを生活に取り入れて自宅で簡単デトックス。心と体を癒して快適で楽しい毎日を送っていきましょう。

原作	たかの友梨著『アーユルヴェーダ美人道』
取材協力	たかの友梨ビューティクリニッククレオパトラ館
技術監修	たかの友梨エステティックアカデミー
発売	ポニーキャニオン
DVD収録時間	本編50分

自分の体質をチェック

出版記念サイン会

1日10分！ひとりでできるインド式マッサージアーユルヴェーダ美人道

あなたは、きれいにヤセていく！
神秘の伝統医学「アーユルヴェーダ」デトックスで内から外から全身美人—たかの友梨が長年愛好する究極のインド式美容＆健康術に基づいた、ひとりでできるデトックスマッサージを分かりやすくご紹介。きれいになって恋に仕事に輝きたいあなたへ贈る、まさに美人のバイブルです。安野モヨコさんのアーユルヴェーダ体験ルポ・陶酔イラストエッセイも収録。

発売	情報センター出版局
単行本	A5判／並製／120ページ

オーディオブック大成功できる人の小さな心づかい

26歳でマイナスから起業、腕一本で成功をおさめたたかの友梨のメンタリティが、オーディオブックになりました。オーディオブックとは、書籍をプロのナレーターが読み上げた「耳で聴く本」。簡単にダウンロードでき、パソコンやMP3プレイヤーで再生できます。彼女がコツコツ続けてきた「小さな習慣」から、成功するヒントをつかんでみませんか。

発売日	2011/10/4
発売	きこ書房
収録時間	4時間11分

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大成功できる人の小さな心づかい女性が腕一本で年商220億円企業をつくるメンタリティ

小さな心づかいほど強力で効果的な夢実現法はない！あたりまえすぎて忘れがちな小さな心づかい。しかしそれらを積み重ねることで、驚くほどの成果を手に入れることができます。26歳でマイナスからの起業。腕一本で業界No.1の成功をおさめたたかの友梨が、そのミリオネア・メンタリティのすべてを解き明かします。

発売	きこ書房

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たかの友梨自伝運が悪くてよかった！

エステティック一筋26年、たかの友梨ビューティクリニックを女手ひとつで育て上げたたかの友梨が語る、波乱万丈の逆転人生をつづった自伝的サクセスストーリー。

発売	ＩＮ通信社

たかの友梨美食レシピレッドビューティ

摂取・消費・情熱。3つの赤いエネルギーがあなたを美しくする—。“アメニティ（快適さ）”をコンセプトに楽しく食べて美しい身体を作ることを目的としたレシピブック。簡単で栄養バランスのとれた朝・昼・晩のレシピ、忙しい時に頼れるストックフードのほか、「たかの友梨式ダイエット5法則」や「たかの友梨のこころ」もご紹介します。

発売	ソニー・マガジンズ
単行本	A5判／96ページ

願いをかなえる秘密の法則人生はイメージしだい

“イメージの力で夢をかなえるコツ”
“ワンランク上の自分になる近道”などなど、たかの友梨が人生経験から導き出した珠玉のポジティブシンキングをあなたへ。今の自分に自信が持てない、才能を伸ばしたい、夢をかなえたい･･･。そんな悩み多き女性たちへエールを贈る、まさに人生の指針書です。知的生きかた文庫「わたしの時間シリーズ」の一冊。

発売	三笠書房
単行本	文庫版／221ページ

エレガンスの条件

年を重ねるごとに美しい女性になるにはどうすればいいのでしょう？たかの友梨ほか、8人の美のセレブたち-吹登水子、池田理代子、市川染五郎、伊藤緋紗子、草刈民代、中村江里子、山咲千里、フランソワーズ・モレシャン-が、エレガントな女性になるための秘密をお教えします。優美な大人の女性をめざす方必読です。

発売	ソニー・マガジンズ
単行本	四六判／192ページ

リバウンドさせない4週間料理レシピたかの友梨　スイス式ダイエット

美味しい物が食べたい、でもやせたい・・・そんな方にぜひおすすめしたいダイエットメニューをご紹介した、リバウンドさせない４週間料理レシピ「たかの友梨スイス式ダイエット」。シンデレラコンテスト出場者も実践した４週間レシピで楽しく健康的にダイエットを。

たかの友梨式　速攻PSMFダイエット2週間でキレイに痩せるスイス式若返り

スイスの高級リゾートクリニックで採用されている“ＰＳＭＦダイエット”に基づいたメニューブック。たんぱく質と野菜を中心とした食事により、2週間でキレイにやせて若返ることをめざします。メニューの料理写真とレシピを中心に、書き込んで使えるグラフ化体重日記やダイエット成功者による「シンデレラ物語」のコミックなどで、おいしく楽しくダイエット！

発行	マガジンハウス

インド伝流医学とエステティックの融合アーユルヴェーダできれいにやせる！

アーユルヴェーダでは人間も自然の一部と考えられています。心と体のバランスが整い自然治癒力が高まると肥満や病気に悩むことがなくなるのです。

著者/医学博士	たかの友梨/上馬場和夫
発売	光文社

たかの友梨式11品目ダイエットBOOK

90日間、毎日（朝・昼・夕食）すべてのメニューに11品目を取り入れた画期的なダイエットメニュー本。きれいにやせるダイエットは、毎食に１１品目を取り入れることから始まります。プログラムの目安は３カ月。やせる生活リズムがあなたの生活に溶け込むころ、ボディラインにも変化が現われ、11品目の栄養バランスが、体の中に眠っている「スリムにきれいになる力」を目覚めさせてくれます。

発売	光文社

BOOKS