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たかの友梨の理念

世界のエステ

人も自然の一部と考えるのが古代インドの英知「アーユルヴェーダ」
体質に合わせて3つのエネルギーのバランスを整え、自分本来の健やかなリズムを取り戻しましょう。

アーユルヴェーダ 人も自然の一部と考えるのが古代インドの英知「アーユルヴェーダ」体質に合わせて3つのエネルギーのバランスを整え、自分本来の健やかなリズムを取り戻しましょう。

インドエステとの出会い

いち早くアヴィヤンガに着目しました

サンスクリット語で「生命の科学」を意味するアーユルヴェーダは、世界最古の健康・美容法といわれます。たかの友梨がこの古代インドの英知と出会ったのは1984年。人の自然治癒力を取り戻そうとする発想に共感し、インドのケーララ州へ向かいました。先祖代々アーユルヴェーダに携わる方のカウンセリングを経て体験したのが、2人の施術者によるトリートメント「アヴィヤンガ」です。現地では、体内のアーマ(毒素)の排出を促すといわれているゴマ油を使い、2人は呼吸をぴったり合わせてトリートメント。

アショカン女史たかの友梨はこの癒しのトリートメントに心打たれ、インド古来の施術をさらに学ぶため、首都デリーのアショカン女史を訪ねました。そして彼女との交流を重ね、1995年、「アヴィヤンガ」を発表。忙しい毎日を過ごす現代女性たちに絶大な支持を受け、今も人気コースのひとつとなっています。

1日10分!ひとりでできるインド式マッサージアーユルヴェーダ美人道

あなたは、きれいにヤセていく!神秘の伝統医学「アーユルヴェーダ」デトックスで内から外から全身美人—たかの友梨が長年愛好する究極のインド式美容&健康術に基づいた、ひとりでできるデトックスマッサージを分かりやすくご紹介。きれいになって恋に仕事に輝きたいあなたへ贈る、まさに美人のバイブルです。安野モヨコさんのアーユルヴェーダ体験ルポ・陶酔イラストエッセイも収録。

発売 情報センター出版局
単行本 A5判/並製/120ページ

あなたの体質をチェックしてみよう!

アーユルヴェーダでは「ヴァータ(風)/ピッタ(火)/カパ(水)」という3つの生命エネルギー「ドーシャ」が、私たちの命を維持する源と考えます。
これらのバランスで体質や健康状態が決まるため、自分の体質を知ることは、すこやかな美しさをめざすために大変重要。
まずはあなたのドーシャをチェックしてみましょう。