たった3ヵ月で
この変化！
植田結希さん(28)
身長161.8cm/大宮本店
※植田結希さんのヒップ、足首（右）の数値は統計値を超えた傑出事例です。3ヵ月の統計上最大値ヒップ-15.4cm、足首（右）-2.2cmとの比較、N30（29.2±6.1歳）、12wの試験結果による減少値（95%ゾーン）ヒップ-10.2±2.6×2cm、足首（右）-1.2±0.5×2cm、N30（29.2±6.1歳）、12wの試験結果（95％ゾーン）体重-12.2±3.8×2kg、体脂肪率-7.6±3.6×2％、BMI-4.5±1.4×2、上腕（右）-4.8±1.5×2cm、トップバスト-7.2±3.7×2cm、アンダーバスト-7.8±3.8×2cm、ウエスト-15.2±4.6×2cm、下腹部-11.5±4.1×2cm、太もも（右）-8.7±2.2×2cm、ふくらはぎ（右）-2.8±1.2×2cm、脂肪量-8.4±3.5×2kg、除脂肪量 -3.6±1.5×2kg、体水分量-4.1±2.0×2kg（実測値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ）
理想のボディバランスを
シンデレラグラフで見てみよう！
担当エステティシャンから
ひとこと
ウルトラM
機械と手技のコラボがすごい！
ねじって引き上げる感覚が
体の表面から全体へ伝わっていくよう
さらにパラフィンパックを組み合わせると
しっかり汗もかけてGOOD
※個人の感想です
ウルトラM
温めて、揉み込んで、汗を出す！
スリーステップで、脂肪にトリプルアプローチ！
機械と手技のコラボがすごい！
ねじって引き上げる感覚が
体の表面から全体へ伝わっていくよう
さらにパラフィンパックを組み合わせると
しっかり汗もかけてGOOD
※個人の感想です
シンデレラが体験したエステを
あなたも体験してみませんか？
01
起床直後、朝食直後、夕食直後、 就寝直前の1日4回、体重を測って グラフに記入します
理想は1日できれいな山型を描くグラフです
02
毎食11に品目の食材をバランス良く食べて、おいしく楽しくキレイに！
炭水化物と糖質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディを目指しましょう！
03
食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に◯をつけていき、さらに食事に満足感があるかどうかをチェック
慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます
04
“たかの友梨”が推奨する「エステ体操」やウォーキングなどの有酸素運動で積極的に体を動かし、効率よく消費カロリーをアップ
05
エステティックトリートメントで美ボディへ
プロの技術で美しさに磨きをかけ、理想的なボディへと導きます
鏡で細くなった脚を見るたび
うれしさがこみ上げてきます♪
まわりから「キレイになった」「モテそう」と
言われるほど変われたことが自信に
発汗しやすくなったおかげで体調も整いました