たった3ヵ月で
この変化！
吉田和子さんさん(36)
身長174.5cm/博多マルイ店
※吉田和子さんのヒップの数値は統計値を超えた傑出事例です。3ヵ月の統計上最大値ヒップ-15.4cmとの比較、N30（29.2±6.1歳）、12wの試験結果による減少値（95%ゾーン）ヒップ-10.2±2.6×2cm、N30（29.2±6.1歳）、12wの試験結果（95％ゾーン）体重-12.2±3.8×2kg、体脂肪率-7.6±3.6×2％、BMI-4.5±1.4×2、上腕（右）-4.8±1.5×2cm、トップバスト-7.2±3.7×2cm、アンダーバスト-7.8±3.8×2cm、ウエスト-15.2±4.6×2cm、下腹部-11.5±4.1×2cm、太もも（右）-8.7±2.2×2cm、ふくらはぎ（右）-2.8±1.2×2cm、足首（右）-1.2±0.5×2cm、脂肪量 -8.4±3.5×2kg、除脂肪量 -3.6±1.5×2kg、体水分量-4.1±2.0×2kg（実測値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ）
理想のボディバランスを
シンデレラグラフで見てみよう！
担当エステティシャンから
ひとこと
リポキャビ
お気に入りのメニューはいくつもありますが
なかでも自分に合っていると感じたのはこのエステ
じんわり伝わってくる温熱で
受けるたびに引き締まっていくような感覚が嬉しくて
おすすめです
※個人の感想です
リポキャビ
大きなヘッドで広範囲を流すようにケア
トータルバランスのとれた美ボディへ！
お気に入りのメニューはいくつもありますが
なかでも自分に合っていると感じたのはこのエステ
じんわり伝わってくる温熱で
受けるたびに引き締まっていくような感覚が嬉しくて
おすすめです
※個人の感想です
シンデレラが体験したエステを
あなたも体験してみませんか？
01
起床直後、朝食直後、夕食直後、 就寝直前の1日4回、体重を測って グラフに記入します
理想は1日できれいな山型を描くグラフです
02
毎食11に品目の食材をバランス良く食べて、おいしく楽しくキレイに！
炭水化物と糖質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディを目指しましょう！
03
食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に◯をつけていき、さらに食事に満足感があるかどうかをチェック
慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます
04
“たかの友梨”が推奨する「エステ体操」やウォーキングなどの有酸素運動で積極的に体を動かし、効率よく消費カロリーをアップ
05
エステティックトリートメントで美ボディへ
プロの技術で美しさに磨きをかけ、理想的なボディへと導きます
タンスの肥やしだった
タイトスカートが
スルッと着れてびっくり！
自分の体と向き合う時間が増えたことで、
以前は体によくないものを好んで食べ、
量も多かったと
食の乱れを反省する
きっかけになりました。
健康的な食生活で体調も整ったのか、
毎日スッキリ快適です。
何よりまわりの人に
「スラ～ッとしてモデルみたい！」
「痩せてキレイになった！」と
褒められることがうれしいです。