※N30（29.2±6.1歳）、12wの試験結果、体重-12.2±3.8×2㎏（95％ゾーン）（実績値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ）※近藤紘子さんは3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大幅減量に成功しました。効果には個人差があり、同様の効果を保証するものではありません。
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全ての項目がほぼ理想のサイズに！
圧巻です
※近藤紘子さんの太もも(右)、ふくらはぎ(右)の数値は統計値を超えた傑出事例です。3ヵ月の統計上最大値太もも(右)123.1cm、ふくらはぎ(右)-5.2cmとの比較、N30(29.2±6.1歳)、12wの試験結果、体重-12.2±3.8×2kg、体脂肪率-7.6±3.6×2%、BMI-4.5±1.4×2、上腕(右)-4.8±1.5×2cm、トップバスト-7.2±3.7×2cm、アンダーバスト-7.8±3.8×2cm、ウエスト-15.2±4.6×2cm、下腹部-11.5±4.1×2cm、ヒップ-10.2±2.6×2cm、太もも(右)-8.7±2.2×2cm、ふくらはぎ(右)-2.8±1.2×2cm、足首(右)-1.2±0.5×2cm、脂肪量-8.4±3.5×2kg、除脂肪量-3.6±1.5×2kg、体水分量-4.1±2.0×2kg(95%ゾーン)(実績値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ)
※近藤紘子さんは3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大幅減量に成功しました
効果には個人差があり、同様の効果を保証するものではありません
受賞者コメント
Comment
本気で頑張れた自分に自身が復活♡
まわりや親から痩せるように言われ、
すっかり諦めモードになっていましたが、
大会に参加し3ヵ月間やり切った自分に
自身が持てるように！
まわりも「本気になればここまで変われるんだ」と驚き。新たなことにもチャレンジしたいです。
私のおすすめエステ
My Recommend
ハイパーマジック／B-Strong
私の筋肉質な太ももやお尻には「ハイパーマジック」が最適。「B-Strong」をすると翌朝のランニングやヨガで下半身の動きがスムーズになりました。
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このエステが受けられる！おすすめの体験コース
“たかの友梨”式 黄金５法則
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シンデレラも実践！
美しく健康的なボディを
手に入れましょう！
生活のリズムを知る
グラフ化体重日記
起床直後、朝食直後、夕食直後、 就寝直前の1日4回、体重を測って グラフに記入します
理想は1日できれいな山型を描くグラフです
バランスの良い食事
食事のアドバイス
毎食11品目の食材をバランスよく食べて、おいしく楽しくキレイに！ 炭水化物と糖質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディをめざしましょう！
太りにくい食べ方を知る
咀しゃく法＆満足度チェック
食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に○をつけていき、さらに食後に満足感があるかどうかをチェック
慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます
積極的に運動する
エステ体操
“たかの友梨”が推奨する「エステ体操」やウォーキングなどの有酸素運動で積極的に体を動かし、効率よく消費カロリーをアップ
美ボディへ導く
エステティック
トリートメント
エステティックトリートメントで美ボディへ
プロの技術で美しさに磨きをかけ、理想的なボディへと導きます
受賞者一覧
Winner
※N30（29.2±6.1歳）、12wの試験結果、体重-12.2±3.8×2㎏（95％ゾーン）（実績値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ）
※シンデレラの皆さんは3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大幅減量に成功しました。効果には個人差があり、同様の効果を保証するものではありません。
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担当エステティシャンからひとこと
近藤様は前向きに努力をする方で、
アドバイスをするとすぐに実践してくださり、
あっという間に痩せて、最終選考会の
かなり前に目標の数値を達成されていました。