3ヵ月のダイエットを乗り越えて
身も心も美しく生まれ変わった
シンデレラ達が今年も誕生しました！
大会動画
Movie
受賞者一覧
Winner
※N30（29.2±6.1歳）、12wの試験結果、体重-12.2±3.8×2㎏（95％ゾーン）（実績値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ）
※シンデレラの皆さんは3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大幅減量に成功しました。効果には個人差があり、同様の効果を保証するものではありません。
シンデレラまでの道のり
Flow
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応募締切
2023年9月24日
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書類選考
2023年9月末
体の隅々まで採寸し、次の審査へと進みます
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第1次水着選考会
2023年10月15日
合格者43名（1ヵ月目 無料エステティックスタート）本気ダイエットの決意を審査員にアピール！
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サロン推薦選考
2023年11月15日
合格者42名（2ヵ月目 無料エステティックスタート）ダイエットに必要な知識をさらに研究し生活習慣のアドバイスもさせていただきます！
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第2次水着選考(動画審査)
2023年12月15日
最終選考へ進む30名が決定！
（3ヵ月目 無料エステティックスタート）2ヵ月の努力と成果を動画でアピール
エステティシャンもメッセージで応援！
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最終選考会
2024年1月18日
生まれ変わった美しい姿を披露
受賞者6名が決定！
たかの友梨エステティック
シンデレラ大会とは
エステティックの素晴らしさを広め
喜んでもらえる仕事であるということを
知っていただくためにスタートさせたこの大会
全国の応募者の中から選ばれた女性たちが
エステティシャンと二人三脚で
3ヵ月のダイエットに挑戦します
生活リズムや食事を見直し
適切な運動とエステティックで
ボディを丹念に磨き上げることで
内面まで美しく輝くような女性に変身
今回も偉業を成し遂げた
31回目のシンデレラが誕生し
美しく生まれ変わった参加者28名の
平均減量値は-13.57kgと
例年を大きく上回る成果を
収めることができました
さらに今回の最年長参加者は47歳
「いくつになっても美に挑戦できる」ことも
証明することができました
3ヵ月の健康的なダイエットで
シンデレラへの階段をのぼるコンテスト
それが「エステティックシンデレラ大会」です
“たかの友梨”式 黄金５法則
5law
シンデレラも実践！
美しく健康的なボディを
手に入れましょう！
生活のリズムを知る
グラフ化体重日記
起床直後、朝食直後、夕食直後、 就寝直前の1日4回、体重を測って グラフに記入します
理想は1日できれいな山型を描くグラフです
バランスの良い食事
食事のアドバイス
毎食11品目の食材をバランスよく食べて、おいしく楽しくキレイに！ 炭水化物と糖質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディをめざしましょう！
太りにくい食べ方を知る
咀しゃく法＆満足度チェック
食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に○をつけていき、さらに食後に満足感があるかどうかをチェック
慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます
積極的に運動する
エステ体操
“たかの友梨”が推奨する「エステ体操」やウォーキングなどの有酸素運動で積極的に体を動かし、効率よく消費カロリーをアップ
美ボディへ導く
エステティック
トリートメント
エステティックトリートメントで美ボディへ
プロの技術で美しさに磨きをかけ、理想的なボディへと導きます
2017年に「ダイエットマイスター制度」を導入
真のスペシャリストがシンデレラをサポート！
シンデレラたちの３ヵ月間の挑戦に欠かせない存在が“たかの友梨”のエステティシャン
エステトリートメントはもちろん、食事や運動の指導、モチベーションの保ち方など、シンデレラの心に寄り添った的確なサポートを行い、二人三脚で減量をめざします
そんな重要な役割を担うエステティシャンのスキルアップを図るため、2017年より、「ダイエットマイスター制度」を導入しました
今大会でも各サロンの
ダイエットマイスターが大活躍！
日々、技術を磨き、ダイエット知識とともにメンタルケアについても学び、さらなる高みをめざす真のスペシャリストのダイエットマイスターたち
今大会でも、各サロンのダイエットマイスターが３ヵ月間、シンデレラたちを全力でサポートしてまいりました
そして、一人ではないダイエットだからこそ実現した素晴らしい成果の数々
これからもダイエットマイスターは、たくさんの女性の夢を叶えるお手伝いを続けていきます
シンデレラが体験したエステを
あなたも体験してみませんか？
審査員コメント
Comment
【審査員・スペシャルプレゼンター】
セレブリティ・ライフスタイル
プロデューサー
叶姉妹
まるでファビュラスな魔法。アメージングに生まれ変わったシンデレラ。皆さんただ痩せただけではなく、生き生きして肌もピカピカでとても美しく驚きました。誰もが参加できるわけではない今回の大会へ参加できたことは、これまでの皆さんの一瞬一瞬の選択が今日のあなたを作っていると思います。世界中で誰もが知る超一流のエステを長年体験して参りました私も、絶対に妥協しないたかの先生の芸術に高められたファビュラスな美をスピリットとして陰で支えながら実現してくださっていたエステティシャンの皆さんにもそのクオリティーの素晴らしさに賛美を捧げたいです。この情熱を忘れずに、これからも楽しみながら美しく進化していってくださいね。
【審査員】
歌手・モデル・華道家
當間ローズ
皆様が自信に満ち溢れ、太陽のような明るい笑顔でランウェイされていて、見た目の美しさだけでは無く、心までも美しくなる魔法が、“たかの友梨”にはあるのだと思いました。僕自信、体作りの一環で減量する際、お肌にハリがなくなったり潤いを失うこともありますが、皆さんのお肌が、艶々でとても美しいことにびっくりしました。魔法のような技術で、これからも日本の全ての女性に夢と希望、最上級の美を広めていって欲しいと思います。「シンデレラには舞踏会は必要だもの！」【たかの友梨日本美人化計画】VAMOS!
【審査員】
放送作家・コラムニスト
山田美保子
出演者の皆様すべてに素晴らしくも美しいドラマと人生を変える結果がおありになることに心より感動いたしました。たかの先生を始め、シンデレラの皆様を担当されたエステティシャンの方々や各支店のスタッフの皆様、そしてシンデレラの御家族の皆様にも「おめでとうございます」と、お伝えしたいです。
【審査員】
WALKING CREATE 代表
ウォーキング講師
村神一誠
今回初めてウォーキングレッスンと審査員を担当させていただきましたが、シンデレラたちの素晴らしい努力を応援することができてとても光栄です。真剣にレッスンや大会に向き合い頑張る姿に感動しました。3ヵ月これほど見事に健康的で美しくなるダイエットができること、エステティシャンの方の技術とサポートも大変驚きました。
【司会者】
生島企画室会長
生島 ヒロシ
31回目の大会おめでとうございます。いまどき、こんなに長く続く大会はなかなか無いです。改めてたかの友梨式健康ダイエットが評価、認められている証です。健康寿命を延ばすためにも、健康ダイエットで人生をリセットする必要があります。シンデレラの皆さんの努力、さらにサポートするエステティシャンのプロ意識の高さ、お見事です。
【司会者】
フリーアナウンサー
松永安奈
皆さんそれぞれの“美”を目指す中で自分と向き合い内面も磨いていかれたのだと言葉の端々から感じました。本当に幅広い世代の方が挑戦された姿を見て、何か一つのことに夢中になる美しさ、素晴らしさを感じました。皆さんから勇気をいただくことができました。
【審査員】
たかの友梨ビューティクリニック
代表・美容家
たかの友梨
今大会では、シンデレラの皆さんからたくさんの感謝の言葉をいただき、エステティシャン冥利に尽きます。46年間エステティックという仕事を続け、日々の努力の積み重ねが花開いたと感じました。シンデレラ大会を31回続けてきて本当によかったです。ありがとうございました。