第28回たかの友梨エステティックシンデレラ大会 2020 ミセス賞

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28th TAKANOYURI ESTHETIC CINDERELLA CONTEST 2020

ミセス賞

もろくま くみ

諸隈 久美さん(35)

身長169.0cm/志木店

※N30(29.2±6.1歳)、12wの試験結果、
太もも(左)-8.4±2.4×2、太もも(右)-8.7±2.2×2(95%ゾーン)
(実績値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ)

※諸隈 久美さんは3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大幅減量に成功しました。 効果には個人差があり、同様の効果を保証するものではありません。

MY RECOMMEND

ハイパーマジック

最初は痛みが苦手でしたが、スタッフさんに「これは合うから」と言われ受け続けると、回数を重ねるごとに やみつきに!本当にやって良かったです。

※個人の感想です。

▲じんわり温めながら、リンパに沿うように吸引ケア

たった3ヶ月でこの変化
Check

理想のボディバランスを

シンデレラグラフで見てみよう!

筋肉と脂肪が混ざった固太りタイプ。
グラフが大きく飛び出ていた
上腕は7cm以上、太ももは10cm以上もサイズダウンし、
バランスの良い11角形に!

※諸隈 久美さんの上腕(右)の数値は統計値を超えた傑出事例です。3ヵ月の統計上最大値上腕(右)-7.7cmとの比較、N30(29.2±6.1歳)、12wの試験結果による減少値-4.8±1.5×2(95%ゾーン)、N30(29.2±6.1歳)、12wの試験結果、体重-12.2±3.8×2、体脂肪率-7.6%±3.6%×2、BMI-4.5±1.4×2、トップバスト-7.2±3.7×2、アンダーバスト-7.8±3.8×2、ウエスト-15.2±4.6×2、下腹部-11.5±4.1×2、ヒップ-10.2±2.6×2、太もも(右)-8.7±2.2×2、ふくらはぎ(右)-2.8±1.2×2、足首(右)-1.2±0.5×2(95%ゾーン)(実績値、2017年1月 薬事法有識者会議株式会社 統計研究所調べ)

※諸隈 久美さんは3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大幅減量に成功しました。 効果には個人差があり、同様の効果を保証するものではありません。

担当エステティシャンからひとこと

食事や運動のアドバイスを伝えればすぐに実行、グラフ化体重日記は毎回ファイルに綴じて提出されるなど、自己管理がしっかりできていました。諸隈様の「人の目に触れることで緊張感が緩まなかった」というお言葉で、エステの力と二人三脚で取り組むダイエットの効果を再認識できました。

ながしま こずえ

志木店エステティシャン/ダイエットマイスター 長嶋 梢

受賞者コメント

△ 10/20 第1次水着選考会

△ 1/22 最終選考会 第1次水着審査

産後太りを解消し、晴れやかな毎日!

産後太り後、何度もダイエットをしたことで、痩せにくい体になり、体重64kgを切ることができなかった私が、幸せな空間と時間、プロの技術で、その壁をクリア!今では、仕事の制服もパツパツだったパンツ類もユルユルになり、Mサイズのハイウエストタイトスカートも履けました。意識が前向きになり、晴れやかな気持ちで毎日を過ごしています。

これが美しく痩せるメソッド!

“たかの友梨”式・黄金5法則

      • 01|自分の生活リズムを知る

      • 01|自分の生活リズムを知る
      • 1日4回体重を測ってグラフにチェック。減量のコツをつかみます。

      • 02|バランスの良い食事

      • 02|バランスの良い食事
      • 体に必要な11品目の食材を、毎食バランスよく摂る食事法を実践。

      • 03|太りにくい食べ方を知る

      • 03|太りにくい食べ方を知る
      • 少量でも満腹感が得られるように、食事は1口30回、よく噛みます。

      • 04| 積極的に運動する

      • 04|積極的に運動する
      • たかの友梨が推奨する、「エステ体操」などを積極的に行い、消費カロリーアップ。

      • 05|美ボディへ導く

      • 05|美ボディへ導く
      • エステティックトリートメントで 美ボディへ。

MY RECOMMEND

ハイパーマジック

最初は痛みが苦手でしたが、スタッフさんに「これは合うから」と言われ受け続けると、回数を重ねるごとに やみつきに!本当にやって良かったです。

※個人の感想です。

▲じんわり温めながら、リンパに沿うように吸引ケアト