第26回たかの友梨エステティックシンデレラ大会 2017 特別賞<美脚賞> 松本 みのりさん

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Takano Yuri ニュース

※N30、12Wの試験結果、体重-12.16±3.75×2、ウエスト-15.2±4.6×2、ヒップ-10.2±2.6×2、太もも(右)-8.7±2.2×2(95%ゾーン)(実績値、2017年1月 株式会社機能性表示 統計研究所調べ) ※松本さんは、3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大変身に成功しました。
※エステティック効果には個人差があります。 ※同様の効果を保証するものではありません。

モンゴル式岩塩トリートメント(約60分)

モンゴルの赤塩岩塩配合オイルを使い、
背中からつま先まで全身をオールハンドトリートメント。

[松本さん]全身を揉みこむハンドテクニックがお気に入り♪
香りが良く発汗もするので、施術後はスッキリとした感覚に!

※個人の感想です。

モンゴル式岩塩トリートメントが受けられる!おすすめの体験コースはこちら
>美脚・美腕エステ ¥14,800(税込)

  • 起床直後、朝食直後、夕食直後、就寝直前の1日4回、体重を測ってグラフに記入します。理想は1日できれいな山型を描くグラフです。
  • 毎食11品目の食材をバランスよく食べて、おいしく楽しくキレイに!炭水化物と脂質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディをめざしましょう!
  • 食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に○をつけていき、さらに食後に満腹感があるかどうかをチェック。慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます。
  • “たかの友梨”が推奨する「エステ体操」やウォーキングなどの有酸素運動で積極的に体を動かし、効率よく消費カロリーをアップ。
  • エステトリートメントで美ボディへ。プロの技術で美しさに磨きをかけ、理想的なボディへと導きます。
夢は写真集!!撮られることを楽しみたいです♪

松本 みのりさん

痩せるって楽しい!キレイになるって嬉しい!!友人に後ろ姿で気づいてもらえなかった時は「私、痩せたんだぁ~♪」と実感しました(笑)。取引先のお客様も、3ヵ月前とのビフォーアフターにびっくり!!でもまだまだゴールじゃない!あと半年かけて、さらに-8kgをめざします!

第1次水着選考会・最終選考会 ドレス審査
体型の変化
  • 体型の変化
  • 体型の変化
  • 体型の変化
課題のウエストがサイズダウン!!着実に綺麗な11角形に近づいています
 スタート時3ヵ月後3ヵ月後マイナス
体重67.90kg58.00kg-9.90kg
体脂肪率38.0%32.4%
BMI25.621.8
上腕(右)32.0cm26.8cm-5.2cm
トップバスト97.5cm92.0cm-5.5cm
アンダーバスト86.5cm79.8cm-6.7cm
ウエスト90.0cm70.7cm-19.3cm
下腹部100.5cm87.5cm-13.0cm
ヒップ100.0cm90.2cm-9.8cm
太もも(右)58.5cm49.9cm-8.6cm
ふくらはぎ(右)33.0cm33.0cm-0.0cm
足首(右)20.0cm19.8cm-0.2cm

※3ヵ月で平均、ふくらはぎ(右)-2.8cm、N30、12Wの試験結果、ふくらはぎ(右)-2.8±1.2(平均値±標準偏差)体重-12.16±3.75×2、体脂肪率-7.6%±3.6%×2、BMI-4.5±1.4×2、上腕(右)-4.8±1.5×2、トップバスト-7.2±3.7×2、アンダーバスト-7.8±3.8×2、ウエスト-15.2±4.6×2、下腹部-11.5±4.1×2、ヒップ-10.2±2.6×2、太もも(右)-8.7±2.2×2、足首(右)-1.2±0.5×2(95%ゾーン)(実績値、2017年1月 株式会社機能性表示 統計研究所調べ)
※松本さんは、3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大変身に成功しました。
※エステティック効果には個人差があります。 ※同様の効果を保証するものではありません

「グランプリ賞をとりたい!」と目標を掲げ、お仕事がお忙しい中でもしっかりサロンへ通い頑張ってくださいました。グラフ化体重日記もしっかりと記入し、停滞期もありましたが乗り越えてまた体重を落とすなど、前向きな努力が結果に表れていました。

モンゴル式岩塩トリートメント(約60分)

モンゴルの赤塩岩塩配合オイルを使い、
背中からつま先まで全身をオールハンドトリートメント。

[松本さん]全身を揉みこむハンドテクニックがお気に入り♪
香りが良く発汗もするので、施術後はスッキリとした感覚に!

※個人の感想です。

モンゴル式岩塩トリートメントが受けられる!おすすめの体験コースはこちら
>美脚・美腕エステ ¥14,800(税込)


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