第27回たかの友梨エステティックシンデレラ大会 メリハリボディ賞

| たかの友梨BEAUTY CLINICはブライダルエステ・フェイシャル・小顔から痩身・ダイエットまでトータルエステを提供します。

メリハリボディ賞

※N28、12wの試験結果、太もも(右)-9.0±2.8×2、太もも(左)-9.0±2.5×2(95%ゾーン)(実績値、2018年1月 株式会社機能性表示 統計研究所調べ)※エステの施術だけでなく、食事や運動など“たかの友梨”式・黄金5法則を実践した結果です。※エステティック効果には個人差があります。同様の効果を保証するものではありません。

メリハリボディ賞のおすすめエステ
recommend1

TAKANO式キャビボディ(上or下半身)(約50分)

特殊な超音波マシンで、気になる箇所をケア。
手技とマシンの合わせ技で、じんわり温めながらキレイに。

[植村さん]じんわり温かく、気になる箇所にアプローチしている感覚がとっても気持ち良かったです。他のコースと合わせるのもオススメ♪
※個人の感想です。

TAKANO式キャビボディが受けられる!
おすすめの体験コースはこちら

TAKANO式キャビボディ ¥3,000(税込)

    • 自分の生活リズムを知る

      グラフ化体重日記

      起床直後、朝食直後、夕食直後、 就寝直前の1日4回、体重を測って グラフに記入します。理想は1日できれいな山型を描くグラフです。

    • バランスの良い食事

      食事のアドバイス

      毎食11品目の食材をバランスよく食べて、おいしく楽しくキレイに! 炭水化物と脂質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディをめざしましょう!

    • 太りにくい食べ方を知る

      咀しゃく法&
      満足度チェック

      食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に○をつけていき、さらに食後に満足感があるかどうかをチェック。 慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます。

    • 積極的に運動する

      エステ体操

      “たかの友梨”が推奨する「エステ体操」やウォーキングなどの有酸素運動で積極的に体を動かし、効率よく消費カロリーをアップ。

    • 美ボディへ導く

      エステティックトリートメント

      エステティックトリートメントで美ボディへ。プロの技術で美しさに磨きをかけ、理想的なボディへと導きます。

たった3ヶ月でこの変化

※N28、12wの試験結果、体重-12.31±3.36×2、体脂肪率-8.5%±2.8%×2、BMI-4.7±1.2×2、上腕(右)-5.6±1.8×2、トップバスト-8.9±2.9×2、アンダーバスト-9.3±4.1×2、ウエスト-13.5±3.9×2、下腹部-13.5±3.9×2、ヒップ-11.5±3.4×2、太もも(右)-9.0±2.8×2、ふくらはぎ(右)-3.5±1.4×2、足首(右)-1.7±0.9×2、(95%ゾーン)(実績値、2018年1月 株式会社機能性表示 統計研究所調べ) ※植村さんは、3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大変身に成功しました。※エステティック効果には個人差があります。 ※同様の効果を保証するものではありません。

担当エステティシャンからひとこと

とにかく頑張り屋のシンデレラさんです。3ヵ月の間にモチベーションが下がることは一切なく、賞を獲りたいという目標に向かってお正月休みもジムやプールに通うなどして努力を続けてくださいました。表情もとっても明るくなり、私たちも嬉しい思いです。前向きな植村様を3ヵ月担当させていただき、とても楽しかったです。

おおくぼ   よしこ

六本木店エステティシャン/ダイエットマイスター 大久保 由子

▲10/22 第1次水着選考会

▲1/21 最終選考会 第2次ドレス審査

メリハリボディ賞のおすすめエステ
recommend1

TAKANO式キャビボディ(上or下半身)(約50分)

特殊な超音波マシンで、気になる箇所をケア。
手技とマシンの合わせ技で、じんわり温めながらキレイに。

[植村さん]じんわり温かく、気になる箇所にアプローチしている感覚がとっても気持ち良かったです。他のコースと合わせるのもオススメ♪
※個人の感想です。

TAKANO式キャビボディが受けられる!
おすすめの体験コースはこちら

TAKANO式キャビボディ ¥3,000(税込)