たかの友梨BEAUTY CLINICはブライダルエステ・フェイシャル・小顔から痩身・ダイエットまでトータルエステを提供します。
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ヨーグルトの酸味とカレー粉の辛味がほどよくマッチ。ヨーグルトはストレスを和らげるカルシウム、腸内環境を整える乳酸菌を含むほか、お肉を柔らかく、味をマイルドにする効果も。
鶏肉を一口大のそぎ切りにする。
ヨーグルト・カレー粉・レモン汁・塩・こしょうを
ボールに入れてよく混ぜ合わせ、
鶏肉をしばらく漬ける。
下味をつけた鶏肉をホイルにのせて
オーブントースターで約6〜8分間、中までよく焼く。
器に加熱した鶏肉を盛って、
くし形に切ったレタス・プチトマト・ミントを添える。
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