たかの友梨BEAUTY CLINICはブライダルエステ・フェイシャル・小顔から痩身・ダイエットまでトータルエステを提供します。
▼▽▼ヘッダーナビゲーション▼▽▼
▼▽▼グローバルナビゲーション▼▽▼
さっと加熱するだけでおいしく食べられる春キャベツは、ビタミンCや胃腸に良いビタミンUが豊富。キャベツのやわらかな甘みとトマトの酸味との相性もぴったり。
３つの赤いエネルギーで
おいしく食べて美しく
スイス発のダイエット法で
キレイにやせて若返る
キャベツはざく切り、ピーマンは細切りにする。
キャベツ、ピーマンにラップをして、
電子レンジで約1分加熱する。
鍋に合びき肉とトマト煮、水、赤ワインを入れて
ミートソースを作り、塩・こしょうで調味する。
器に加熱したキャベツとピーマンを盛って
ミートソースをかけ、ディルを添える。
- 材料の分量は、すべて1人分を基準にしています。レシピによって作りやすい分量で表示したものがあります。
- カロリーは1人分の表示です。
- 材料に出てくる計量単位の大さじ1は15ml、小さじ1は5ml、1カップは200mlです。
- 電子レンジの加熱時間は500Wの目安です。600Wの場合は2割減、400Wなら2割増で時間を加減してください。機種によっても加熱時間は多少異なります。
Top > 東京
- たかの友梨
cellcosmet spa - たかの友梨 COHAKU SPA
- ビューティスパinバリ
（新宿ルミネ） - クレオパトラ館
(代々木八幡) - 青山
- ＧＩＮＺＡ たかの友梨
- 渋谷
- 三軒茶屋
- 下北沢
- 自由ケ丘
- ビューティスパ二子玉川
- 経堂
- 千歳烏山
- 蒲田
- 五反田
（1/11（日）
リニューアルオープン） - ビューティスパ池袋
（1/13（火）
リニューアルオープン） - 池袋西口
- 赤羽
- 大塚
- 高田馬場
- 新大久保
- 中野
- 浅草
- ビューティスパ上野
- ルミネ北千住
- アリオ亀有
- 金町
- 青砥
- 門前仲町
- 日本橋
- 錦糸町
- 小岩
- 成増
- 石神井公園
- ひばりヶ丘
- ビューティスパ吉祥寺
- グランデュオ立川
- 八王子
- 調布
（1/13（火）
リニューアルオープン） - 府中
- 町田
●更新情報
- 2009/01/01
選べる6コース＋ミニコスメ
新春エステ大感謝祭、開催! - 2008/12/25
COHAKU SPAがディスプレイ産業特別賞を受賞！ - 2008/12/24
厳選美顔2コースで素肌美人!
集中スキンケアプラン登場 - 2008/12/04
カンボジアに小学校を寄付
させていただきました - 2008/12/03
痩身10回セット「めざせ!
イイ女GO!GO!プラン」登場 - 2008/11/12
翡翠のケアで小顔へ!翡翠玉
(ひすいぎょく)美顔、誕生! - 2008/11/11
「ビューティー・コロシアムSP」が放映されました!! - 2008/11/01
めざせ-3kg!大人気の痩身
5コースセットが充実して登場 - 2008/10/29
たかの友梨COHAKU SPAで
加圧トレーニング体験 - 2008/09/12
至福のデトックス痩身
オリエンタルスリミング - 2008/09/01
温めてスッキリボディ「SRF
温熱痩身マッサージ」登場！ - 2008/09/01
たかの友梨セルコスメスパの魅力を動画でご紹介！ - 2008/08/08
たかの友梨COHAKU SPAの魅力を動画でご紹介！ - 2008/07/15
“たかの友梨”のエステティシャンが4年連続金賞受賞! - 2008/07/08
エカテリーナジュエリー
新作コレクションをご紹介! - 2008/07/04
「サロンを探す」にGoogleの地図を導入しました - 2008/06/14
米倉涼子さんの新CM発表
記者会見の模様をレポート！ - 2008/06/11
米倉涼子さん出演！2008年
新CMをご紹介！ - 2008/06/06
目黒雅叙園にて、たかの友梨のトークショーを行いました - 2008/05/22
「愛誠園」にて、母の日エステボランティアを行いました - 2008/04/21
春の京都にて、たかの友梨のトークショーを行いました - 2008/04/01
簡単サロン検索機能を追加しました！ - 2008/03/13
たかの友梨とゲストによる
トークショーを開催しました! - 2008/01/30
メイクコラム最終回！真冬を乗り切る美容法教えます！ - 2008/01/20
女帝の煌き、ジュエリーブランド「エカテリーナ」をご紹介 - 2007/12/13
パーティに活躍！｢レッドビューティ｣の簡単おもてなしレシピ - 2007/11/14
たかの友梨プロデュースのジュエリーブランドが誕生！ - 2007/11/13
2009年度採用情報を更新！ - 2007/10/17
11/7(水)たかの友梨原作DVD「ア-ユルヴェ-ダ美人道」発売 - 2007/05/10
お母様もご一緒に。「母娘のブライダルエステプラン」新登場！ - 2007/03/08
クレオパトラ館を動画でご紹介 - 2006/11/17
たかの友梨Beauty Webが
リニューアルしました！
●オープンサロン情報
- 2009年2月中旬
厚木店オープン！ - 2009年2月中旬
水戸エクセル店オープン！ - 2009年2/17（火）
大宮アルシェ店オープン！ - 2009年1/13（火）
ビューティスパ池袋店
オープン！ - 2009年1/13（火）
調布店オープン！ - 2009年1/11（日）
五反田店オープン！ - 2009年1/11（日）
上尾店オープン！ - 2009年1/11（日）
春日部店オープン！ - 2009年1/3（土）
甲府店オープン！ - 2009年1/3（土）
浅草店オープン！ - 2008/10/2(木)
イオンレイク
タウン店オープン！ - 2009年春
スパ＆トリートメント 桜庵オープン！ - 2008/7/1(火)
たかの友梨
セルコスメスパオープン！ - 2008/6/10(火)
たかの友梨COHAKU SPAオープン！ - 2008/6/6(金)
成増店オープン！ - 2008/6/4(水)
取手駅ビル店オープン！ - 2008/2/15(金)
川越店オープン！ - 2008/2/8(金)
千葉店オープン！ - 2008/2/6(水)
松戸店オープン！ - 2008/1/25(金)
ビューティスパ吉祥寺店オープン！ - 2008/1/19(土)
金町店オープン！ - 2008/1/16(水)
錦糸町店オープン！ - 2008/1/11(金)
アリオ亀有店オープン！
●セルコスメスパ＆コハクスパ
●会社情報
●お問い合わせ
●フッターナビゲーション
●フッターサブナビゲーション
●キーワード
小顔・痩身を目指すなら たかの友梨ビューティクリニック
- ダイエット・ブライダルエステ・フェイシャルエステなど充実のトータルエステのコースをご用意 -
●コピーライト
Copyright ©2000-2008 Takano Yuri Beauty Clinic. All rights reserved.