たかの友梨BEAUTY CLINICはブライダルエステ・フェイシャル・小顔から痩身・ダイエットまでトータルエステを提供します。
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3年前運動をやめてから太り始め、洋服が全然入らなくなって…それでもダイエットに踏み切れず、ブカブカした服でごまかしながら、人目を気にしてばかりいました。そんな私が、たった3ヵ月でここまで変わるなんて本当にうれしい!今毎日が充実しています。体のラインが出る服や水着を着てみたいです!
一口30回かむそしゃく法は、少量で満足感が得られます。食材を小さく切り、口に運ぶ回数を増やす工夫もしました。体重が落ちない停滞期は、会社に行く前に半身浴したり、3駅分歩いたりして乗り越えました。
※エステティック効果には個人差があります。
※第17回エステティックシンデレラ大会で受賞した皆さんは、3ヵ月間、“たかの友梨”式・黄金5法則をやり遂げることで大変身に成功しました。
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彼に突然「ファット!」といわれ、当たっているだけに悔しくて。太っていることで人前に出るのがイヤで、いつもオドオドしているくせに、「ダイエットは明日からでいいや」と甘えている自分を変えたくて。