むくみ・冷え対策一覧

ダイエットしても痩せにくくなった、むくみがちで冷え性がつらい、体や顔のたるみが気になる…そんな悩みはリンパ管の詰まりが一因かも。体内の不要な老廃物を流すリンパの流れが滞ると、代謝機能が低下して痩せにくくなるだけでなく、冷えやたるみが起こりやすく、セルライトの原因にもなります。
腸セラピーリンパ痩身は、全身のリンパマッサージによってリンパの流れをよくすることで、老廃物や余分な水分の排泄と代謝の改善を促し、太りにくい体へ導きます。

まず、超音波＆低周波による痩身マシンで、お腹周りをじんわり温めながら全身の巡りを促進。超音波でお腹のぜい肉を1秒に120万回も振動させながら、低周波で腹筋に刺激を与え、たるみがちな腹部を引き締めます。
さらに、ミネラル豊富な赤塩クリームをたっぷり使い、全身をハンドトリートメント。脚と腕、デコルテ、背中、ヒップ…と、エステティシャンのハンドテクニックで、セルライトや脂肪をグイグイと揉みほぐしていきます。赤塩のパワーで余分な水分や老廃物の排出も促し、むくみやセルライトもすっきり。

脚は疲れたり、むくみがちだったり…と悩みの多い場所。足の裏からひざ上まで行うオールハンドによるトリートメントで、本来のすこやかな美しさへ導きます。
第二の心臓と呼ばれる足の裏のツボを刺激することで全身のトラブルもケア。痛気持ちいい刺激と終わった後のスッキリ感は絶品です。

ヒロットは、フィリピンで5世紀頃から広まり始めたといわれる伝統施術で、タガログ語で「優しく触る」「気持ちを込めて触れ、人を癒す」といった意味があります。元々は施術者の家系に門外不出として受け継がれてきた、妊婦さんを楽にするためのマッサージでしたが、時を経て健康のための民間療法として広まり、今ではセブ島などのスパでさまざまなテクニックを体験できます。ヒロット痩身は、たかの友梨が、ヒロットの技術を元に痩身効果を考えて独自にプログラムしたコースです。ヒロットのマッサージは、探す（エリア）→ほぐす（スポット）→流す（ライン）という手順で、筋肉や関節の冷え・コリ、血行やリンパの滞りをケアしていきます。特に十指の早いストロークと圧によるダイナミックなもみほぐしは、体にグイグイと指腹が食い込むほど。褐色脂肪細胞が多い背中から、脚の前後、腕、デコルテ・肩・首とオールハンドでトリートメントした後は、体が浄化されたかのような爽快感とすっきりしたボディラインを実感していただけます。

3種類から体質やお悩みに合わせて選んだアロマオイルを塗布、韓国発の黒刮痧（かっさ）プレートを使い、ボディ背面・前面・側面の刮痧トリートメントで全身のぜい肉にアタックする360°エステです。
まず、刮痧で背中のコリをほぐしながらリンパを流し、体を分厚く見せる背中のぜい肉をケアします。次にぜい肉でつながったヒップと太もも、埋もれやすい足首をクッキリシェイプするように刮痧トリートメント。気になるひざ上のぜい肉や太もものセルライトも刮痧で刺激します。

ソフトなハンドテクニックで腸の流れに沿って腹部をマッサージする「腸セラピー」を行い、老廃物の滞りがちなお腹のデトックスを促します。次に、老廃物の滞る原因のひとつ、骨盤のゆがみを調整するようにほぐしていきます。さらに、「八角カッピング」による適度な吸引とツボへの刺激で、血液やリンパの流れを促進。体内の巡りをスムーズにして内側から代謝のいい体をめざします。

まず、40℃程度の温かさを保ちながら超音波＆中周波を同時に発振するエステマシンを使って、お腹まわりまたは脚全体をトリートメントします。冷えがちなお腹や脚を集中的にケアすることで、効率的に温めてカロリー消費をアップ。心地よい温かさに気分もリラックスできます。超音波による1秒間に150万回のマイクロ振動が肌の中まで届き、中周波との相乗効果パワーでボディメイクをサポートします。

インド古来の施術から生まれた、至福のデトックス痩身コースです。疲れがたまって腰が重い、下半身がむくみがち、足腰が冷える、腰周りの脂肪が気になる、ヒップのセルライトが目立つ、など女性特有のお悩みにおすすめします。

太ももを両手で絞ったとき、皮膚に凹凸ができたら、それがセルライト。冷えやむくみなどを放っておくと、老廃物が脂肪細胞を吸着・肥大化してできるといわれます。このコースは、スイスの先端コスメ「セルコスメ」のセルライト専用化粧品を使用して、やせにくい原因のひとつ、セルライトに集中アタック！

モンゴルでジャムツダウス（神聖な塩）と呼ばれる赤塩岩塩入りのクリームを使い、褐色脂肪細胞の多い背中から足のつま先まで、オールハンドで全身マッサージを行なう贅沢なトリートメントです。モンゴル伝統の美容健康法でも長年活用されてきた赤塩岩塩は、豊富なミネラル成分が肌にうるおいを与えるとともに、体内の余分な水分の排出を促してデトックス効果を高めます。

体に蜂の巣型のカップを当て、内部を真空状態に近づけて吸引することで血行を促し、体の内側から代謝を高めます。蜂の巣型カップは毛細血管を傷つけにくく、肌にやさしいのが魅力。

代謝を促すと言われるグレープフルーツの香りでリラクゼーション＆リフレッシュ。深呼吸と共に香りを吸い込むとストレスでよどんだ頭もスッキリ冴え渡るよう。脳に直接働きかけるといわれる香りを活用しながらボディケアを行い、相乗効果を狙います。

インド伝統美容から生まれた浄化法を取り入れ、カッピングによる適度な吸引と2柱によるツボへの刺激で、筋肉のコリをほぐして疲れを取り除くコースです。

スリムなボディをめざす方に絶大な人気を誇るコース。お腹（または背中、脚）の気になるぜい肉を、手を使って集中的にもみほぐし、スッキリしたボディを狙います。

3500年の歴史を持つインドの健康･美容法から生まれた究極のインドエステです。精製されたセサミオイル（ゴマ油）を使い、頭から爪先まで2人の技術者が同時に、息の合った左右対称の動きでやさしく全身をマッサージします。皮膚の奥までしみ込むセサミオイルが、体の中の「アーマ（毒素）」を汗として排出。深いリラックスへ導くと同時に、むくみや疲れを解消し、心身を生き生きとリフレッシュさせます。

リンパドレナージュでリンパ液の流れを促した後、贅沢にも全身にミネラルを含んだ海藻パックを施し、大量の発汗を促して老廃物を排出させます。
しっとりなめらかな美肌が期待できるのはもちろん、むくみや疲れを解消して、スッキリ軽やかなボディへと導きます。

ミネラル成分をたっぷり含んだ塩を使い、ほどよい力加減でハンドマッサージ。ソフトなスクラブマッサージのような感触で、老化した角質や汚れを取り除き、素肌の透明感をよみがえらせます。

体の中枢神経をつかさどり、内臓のツボが集中しているとされる脊柱を、ハンドテクニックで効果的に刺激。さらにミネラル豊富な発熱＆発泡する泥パックを施すことで、体全体の疲れを取り除き健康回復へと導きます。

人肌に温めたパラフィンパックを気になる箇所へ塗り、体内温度を一気にアップ。血行と水分の代謝を高めます。ポカポカと体の中から温まり、毛穴からは玉のような汗が。

上半身コースは背中一面と腕の背面側に、下半身コースはウエストから足首までの背面側に、温めたパラフィンパックをたっぷりと塗布します。体の表面を直接温めながら密封することで、体内温度を一気にアップ、代謝を高め、スピーディに大量発汗を促します。横になっているだけで体がポカポカと温まり、汗とともに老廃物が排出されるので、パック終了後にはむくみがちなラインもすっきり、冷えや疲れも軽減。

背中・ヒップだけでなく腕（手首まで）や脚（足首まで）にいたるまで、背面全身に2リットル以上のパラフィンパックを塗布する贅沢なコースです。心地よい温かさのパック剤が直接体に熱を伝えながら密封していくため、スピーディに大量発汗を促し、全身の代謝をアップして減量効果へ導きます。横になっているだけなのに、コース終了後には体がポカポカと温まり、運動をしたかのような爽快感が。